kyrar

Sitter och planerar min kommande födelsedag och har nu bestämt vad det kommer bjudas på.

Måndagen den 4e April är det alltså öppet hus hemma hos mig från kl 18.00 tills man vill åka hem :)

Meny
Gräddtårta med jordgubbar och chokladfrosting
Kladdkakemuffins
Schackrutor
Kaffe, Te och Läsk

Tog verkligen till vara på vädret idag! Följde mammas råd och tog en promenad ute i det fria. Även om det var blött, brunt och lortigt ute så var det skönt med frisk luft. Nu räcker det. Dags att få ordning på rutinerna igen. Mat för kommande vecka är planerad och på fredag blir det till att åka och handla allt som behövs för att kroppen ska må bra. Sen blir det träning i helgen för hela baletten. Markus åker bort över helgen så jag kan helt fokusera på att träna, städa, tvätta, leka med Idde och laga nyttig mat.

6 kg Fett ska bort. Dom bara SKA bort!
Milen ska springas i Augusti.
Nya löparskor ska inhandlas i Juni.
Fokus på träning, kropp och själ.

Längatr lite efter att börja nya jobbet, ska bli spännande!

Är lite mer motiverad idag då jag insett att jag bara har två kapitel Fysik kvar och en inlämningsuppgift (som iofs är rätt stor) men sen är det bara skriva LIA-rapport i Maj och invänta examensdagen. Vilken prestation! Trumvirvel TACK!

Ikväll bär det av till köping för genrep. Nästa vecka ska jag gå hårmodell för Salong Lyx och hjälpa världens bästa Sara. Det ska bli skojsigt!


Dagens träning
2 ½ timmes promenad + mycket trappor

Dagens mat
En avokado + keso
Quinoa med hemmagjorda nyttiga köttbullar & turkisk yhogurt
Två koppar CuriTe (utrensande)
En apelsin
Ikväll blir det en äggmacka med ännu en kopp CuriTe

Fan vad jag behöver sol nu! Humöret tryter och huden känns livlös. Kroppen känns tung och klumpig. Motivationen är som bortblåst.

Idag har det varit en sån där dag när allt går fel... sov halva dagen, vaknade till ett vackert och strålande GRÅTT sverige, slog mig själv på läppen med en bit kartong så jag började blöda. Fick sen det trevliga beskedet att dom räknat fel på lön igen (inte första gången) så istället för 5000 fick jag 226 kr denna månad. Tanka bilen på luft och äta kartong resten av månaden så löser det sig nog.

Nu ska jag iaf läsa klart fysiken och skriva av ett jävla prov imorgon så är jag snart i hamn. Ett steg närmare examen. Men shit vad tungt det går nu. Vill få upp humöret innan jag börjar på nya jobbet men allt känns bara så lamt. GGGGhhhhhaaaaaa....

Jag vill egentligen bara ligga på soffan och kramas med Markus och träna ibland förståss.

Simhopp är fantastisk, jag älskart! Ibland undrar jag varför jag inte upptäckt det tidigare?! Men det låg väl rätt i tiden nu :)
Tack Fredrik!!

Har man stora mål så måste man bryta ned dessa till delmål.

Del mål 2011

Inom 5 veckor ha kört hela SM-serien = 9 veckor kvar att nöta hoppen!
Köpa bil i Juni
Träningsläger i sommar
Midnattsloppet i Göteborg i Augusti
Gotland och träffa Cissi

Jepp. Snart ska det fyllas år. Känner mig gammal men ung på samma gång. På ett sätt är det skönt att bli äldre, jag har så mycket att se fram emot.

To Do innan 30

Medalj på SM i simhopp
Afrika som volontär 1 månad
Bali och surfa
Hoppa fallskärm och Bungyjump
Besöka United States of America
Betala av den bil jag ska köpa
Bli skuldfri från mina föräldrar :)

To Do efter 30

Köpa ett litet hus
Skriva min bok
Starta eget företag
Börja med Yoga
Engagera mig mer som tränare i Gymnastik och Simhopp

Jepp så är det :)

Nytt jobb
Ny vän
Snart Ny bil
Ny årstid påväg

Det enda som jag vill förändra just nu är träningen och kosten så vågen börjar trappa neråt igen...
Började med att springa 4 km på gymmet igår och stretcha ut alla trötta muskler ordentligt!

Dagens mat
En avokado och keso till frukost
2 koppar kaffe med mjölk och socker -
En grov fralla med ost
Laxröra med Quinoa
Taccos med majsbröd

Ikväll blire sallad efter träningen!